百病从湿起！在夏季为了解暑，我们吃了很多凉性的饮品或食品，再加上空调的影响，很多人体内的湿气都“爆表”啦。
秋季气候干燥一些，气候非常宜人，“闷闷”的感觉也减少了。因此，应该在气候温和的时候，把夏季“囤积”下来的湿气“连根拔除”！~
你是不是总感觉头晕晕的？尤其气候潮湿时候总感觉睡不够？即使到了饭点却一点食欲都没有？甚至大便还总是不干净……如果出现了这些症状，或许你可以祛祛湿看看！
红豆薏米茶
红豆+薏米，对湿气可以很轻松的排出，能将滞留在体内多余的水分消耗掉，从而达到瘦身目的。
在家有时间可以自己煮碗红豆薏米粥吃，工作时间的祛湿任务就交给这杯红豆薏仁茶吧，让你的瘦身计划不间断。
希望这里有你能一直喜欢的好东西?
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